Bolinhas - triturei castanha-do-pará, castanhas de caju, amendoim, cacau nibs, passas e damasco seco (na primeira vez coloquei amêndoas, mas nestas não usei porque acabaram). Depois misturei com aveia fina, amaranto e quinoa em flocos, mel, melado, óleo de coco e coco ralado queimado. Fiz as bolinhas e fui ser feliz. Pode colocar linhaça, chia, gergelim, enfim, use a imaginação!
Cajuzinho - triturei amendoim torrado, um toque de castanhas de caju e passas, depois misturei mel, melado, óleo de coco e cacau em pó. Fiz as bolinhas e fui ser feliz de novo.
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| Bolinhas de cereais. |
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| Cajuzinhos em forma de bolinhas também. |
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